Test

19.7.2018

test

Hurá na kolo! Pohodlně, funkčně i stylově

27.5.2017

Oblékněte se správně na kolo. Venku se rapidně oteplilo a počasí láká k tomu vytáhnout z garáže či sklepa kolo a jet se projet někam do přírody. Než se však vydáte na samotnou projížďku, tak se ujistěte, že máte vhodnou výbavu na kolo... ...

Za bolest zad může nedostatek pohybu, stres a obezita, říká lékařka

26.5.2017

Bolesti zad trápí čím dál tím častěji lidi kolem třiceti let, ale i mladší. Co je příčinou? A jak se bolestem vyhnout? A jakou roli hraje stres? „Tělo a psychika jsou propojené více, než se zdá. Zásadní roli v tom hraje vegetativní nervový systém, který řídí většinu podvědomých procesů.

Jak v létě bezpečně sportovat, aby klouby nebolely?

18.5.2017

Aktivity vhodné pro lidi s bolestmi kloubů. Výběr ideálních letních sportů je do jisté míry otázkou preferencí každého člověka. Kloubům obecně prospívá pravidelná pohybová aktivita... ...

Jak správně běhat, abyste si nezničili klouby

18.5.2017

Znovu objeveným sportovním trendem se stal v posledních letech běh. Za jeho pomocí si můžete zlepšit celkovou vytrvalost a zvednout si náladu. Výhodou je, že ho můžeme provozovat prakticky kdekoliv a s minimálními finančními náklady.